BIEN-ETRE AVEC UN COACH ? Le salon du bien-être s’est tenu fin février à Aubenas. Jean Lefebvre et sa Curieuse Agence étaient de la fête pour évoquer en quoi le coaching est une source réellement bienveillante pour chacun. Jean Lefebvre vous raconte… (Interview vidéo) BRAVO A CEUX QUI OSENT !! J’ai beaucoup apprécié de rencontrer autant…
BONHEUR AU TRAVAIL ? LES ILLUSIONS QUI TROMPENT ! Vous rêvez d’une réussite sociale, d’une plénitude sans faille… et cherchez désespérément comment être heureux. Prenez garde ! La poursuite aveugle et effrénée du bien-être peut faire très mal. Optez pour la lucidité, préconise Ilios Kotsou, co-fondateur d’Emergences*. Le bien-être, la félicité ou le plaisir constant au…
QUID DE LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL ? Qu’est ce qui fait que les entreprises deviennent des lieux où les personnes en arrivent : à se suicider, à être en dépression chronique, à être incapable de revenir travailler après un burn-out, à être souvent contraint de privilégier leur carrière plutôt que leur vie personnelle,…
ET SI LE STRESS AVAIT DU BON !!! Attendre, ne pas savoir, être suspendu au temps,… l’inconnu fait peur… On le sait et même si nous mesurons aussi combien il est incontournable puisqu’il appartient au temps à venir, nous continuons à nous impatienter, à gonfler notre tension,… Attendre… Attendre la réponse d’un supérieur, le résultat…
EN QUOI ÊTRE GENTIL AMÉLIORE LA PERFORMANCE ? Savoir se montrer ferme, non conciliant, dur en affaires ! Dans la relation compétitive que nous vivons, ces postures deviennent presque des qualités. Ce n’est pas pour rien que nous sommes en partie éduqués à ne pas faire part de nos émotions… Il faut cacher nos fragilités. Mais…
ORCHESTRER VOS CHANGEMENTS ? UN ÉQUILIBRE A DEFINIR. À certaines étapes de la vie, il arrive que nous sentions que quelque chose ne tourne plus aussi rond qu’avant. Nous pouvons ne plus trouver de sens dans un aspect de notre vie, que ce soit relatif à certaines parties de notre identité, de notre vie professionnelle,…
Le plaisir se cultive… Certains sont incroyablement doués pour grappiller les petits bonheurs dans le flux des contraintes de la vie, indépendamment des ennuis qu’ils rencontrent. Éprouver du plaisir modère le stress, améliore notre humeur, nous rendant plus forts face à l’adversité. À chaque fois que nous rencontrons le plaisir, un système de récompense se déclenche…
QUEL EST LE SECRET DES EQUIPES LES PLUS PRODUCTIVES ? En 2012, Google a lancé le Projet Aristote, une étude dont le but était d’éclaircir un grand mystère managérial : qu’est-ce qui fait qu’une équipe de travail est efficace ? Un article du New York Times Magazine raconte comment des statisticiens, chercheurs, sociologues, psychologues organisationnels…
MANAGER SANS S’ÉPUISER Les managers sont de plus en plus au bout du rouleau ! Surchargés, voire dépassés, ils doivent faire face à des réductions de leurs équipes avec une charge de travail qui s’alourdit toujours. C’est le défi impossible ! La France est actuellement la lanterne rouge des pays européens en matière de relations…